심리건강

지민이 강조한 비움의 미학은 마음 안의 응어리짐과 부정적 감정을 비워내어 마음의 여유와 행복을 찾는 방법입니다.

건강한 삶을 위해서는 모든 관계를 지키려 하기보다 양보다 질을 높이는 방향으로 정리해야 합니다. 당신의 에너지를 빼앗는 7가지 유형의 사람들을 파악하고 거리를 두는 용기가 필요합니다.